Voit vaikuttaa omaan terveyteesi yksinkertaisilla konsteilla: nukkumalla tarpeeksi, harrastamalla säännöllisesti liikuntaa, syömällä monipuolisesti ja olemalla kavereiden kanssa.
Toisinaan tulee kuitenkin tilanteita, joissa kannattaa kysyä asiantuntijan neuvoa. Käänny silloin rohkeasti koulun terveydenhoitajan tai lääkärin puoleen. Netistä löytyy runsaasti terveyteen liittyvää tietoa, mutta niin kuin muutenkin netistä löytämää tietoa kohtaan täytyy olla kriittinen, myös tässä tapauksessa kannattaa tarkastaa sivujen luotettavuus.
http://www.ii.fi/sivu/fi/palvelut/terveyspalvelut/ Iin kunnan terveyspalvelut
Yleisiä terveyteen liittyviä sivustoja
www.terkkari.fi Terveystietoa nuorille, keskustelu- ja kysymyspalstoja. Tervemedian tuottama palvelu.
www.terve.fi runsaasti alasivuja terveyden eri alueista.
www.tohtori.fi hyvinvointi- ja terveyspalvelu netissä, verkkolääkäri ja keskustelupalstoja. Terve.fi:n alasivu.
www.poliklinikka.fi Lääkärikirja netissä. Tietoa eri sairauksista, oireista ja niiden hoidosta.
www.hoitonetti.fi
Mielenterveys
www.tukiasema.net Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys. Sivujen artikkelit ovat psykiatrisen hoidon ammattilaisten kirjoittamia.
www.apua.info eri elämäntilanteisiin sopivaa tietoa ja tukea.
Seksuaaliterveys
www.vaestoliitto.fi/nuoret
www.ehkaisy.com
www.epilleri.fi
Nukkuminen