MISTÄ APUA?

UTAJÄRVEN KUNNAN TERVEYSPALVELUT

KOULUTERVEYDENHUOLTO
Kouluterveydenhuolto jatkaa neuvolassa tapahtunutta lapsen terveydentilan pitkäaikaisseurantaa. Se tähtää kokonaiskehityksen ja terveydentilan edistämiseen sekä pyrkii vaikuttamaan siten, että oppilas pysyvästi omaksuu terveitä elintapoja. Kouluterveydenhuollon tarkoituksena on suunnitelmallinen, oppilaskeskeinen, kokonaisvaltainen toiminta, jossa painottuvat terveyden edistäminen, terveyskasvatus, terveyden ongelmien ennaltaehkäisy ja yhteistyö koko kouluyhteisössä sekä oppilaiden, vanhempien ja huoltajien kanssa.

KOULU- JA OPISKELUTERVEYDENHUOLTO
Kaarina Huovinen 
Email kaarina.huovinen@oulunkaari.com
Päivystys ma, ke, to, pe klo 9-10
Puh. (08) 58756262

Muita terveydenhuollon yhteystietoja:

PSYKIATRINENSAIRAANHOITAJA
Mervi Märsynaho
Email. mervi.marsunaho@oulunkaari.com
Puh. (08) 58756714

FYSIOTERAPIA
Jukka Tervo
Email: jukka.tervo@oulunkaari.com
Puh: (08) 58756713

Sairaanhoitajan päivystysvastaanotto 
Suvituulen vuodeosastolla 
puh. (08) 58756718 

Mistä apua – linkkilista

Yleinen hätänumero 112

Yleiseen hätänumeroon voi soittaa kiireellisissä hätätilanteissa hengen, terveyden, omaisuuden tai ympäristön ollessa vaarassa. Älä soita hätänumeroon kiireettömissä asioissa tai kyselytarkoituksissa.

NettiNappi: www.nettinappi.fi → Tietoalue → Mistä apua?

www.terkkari.fi Terveystietoa nuorille, keskustelu- ja kysymyspalstoja. Tervemedian tuottama palvelu.

Lasten ja nuorten puhelin: 0800 – 120 400
Päivystysajat: ma – to 13 – 20, pe 13 – 22, la 18 – 22 su 17 - 20

Maksuton auttava puhelin lapsille ja nuorille. Ylläpitäjä Mannerheimin

lastensuojeluliitto.

Nuorten netti: www.mll.fi/nuortennetti Ylläpitäjä Mannerheimin lastensuojeluliitto.

Tukinet -netissä toimiva kriisikeskus: www.tukinet.net

henkilökohtaista tukea, keskusteluryhmiä ja tietoa arkielämän eri kriisitilanteisiin.  

Tukinetin toiminnasta vastaavat Tukinet –kriisikeskukseen

Apua.info: www.apua.info Tietoa ja tukea netissä: artikkeleita, keskusteluja, neuvontaa ja yhteystietoja. Apua.info on hyvinvoinnin nettikirjasto jokaisen arkeen. Palvelun tuottaa 23 sosiaali- ja terveysalan organisaatiota.

Tukiasema: www.tukiasema.net Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys. Sivujen artikkelit ovat psykiatrisen hoidon ammattilaisten kirjoittamia

Suomen Mielenterveysseuran valtakunnallinen Kriisipuhelin: 0203 445 566
ma - pe 9 - 06 la 15 - 06 ja su 15 – 22 , ylläpitäjä Suomen Mielenterveysseuran SOS-keskus

www.mielenterveysseura.fi/sos-keskus 

Jos sinulla on kysyttävää turvallisuusasioista, Pelastustoimella on sähköinen neuvontapalvelu: www.pelastustoimi.fi/aihe/neuvontapalvelu 

Poikien puhelin: 0800- 94884Päivystys joka arkipäivä klo 13 – 18 pojille ja nuorille miehille arjen pulmissa. Voit keskustella ja kysyä vaikka kiusaamisesta, seksistä, yksinäisyydestä jne. Ylläpitäjä Väestöliitto

www.poikienpuhelin.fi

www.rikunet.fi Henkilökohtainen rikosuhripäivystys verkossa
Rikosuhripäivystys: 0203 16116
www.rikosuhripaivystys.fi

Raiskauskriisikeskus Tukinainen: 0800 - 97 899

kriisipäivystys, ma - pe klo 9-15, la - su klo 15-21

www.tukinainen.fi

Naisten linja: 0800 02400 päivystys 16 – 20
Maksutonta neuvontaa, ohjausta ja tukea väkivaltaa, uhkaa tai pelkoa kokeneille   naisille ja tytöille. www.naistenlinja.com  

Nettiturvakoti: www.turvakoti.net

Apua perheväkivallan ja sen uhan alla oleville. Ensi- ja turvakotien liiton ylläpitämä

verkkopalvelu.

Peluuri: 0800 100 101

auttava puhelin peliongelmaisille arkisin klo 12 – 18
www.peliluuri.fi

www.pakkopeli.fi Nuorille joille rahapelit ovat ongelma

www.ktl.fi - Kansanterveyslaitos (KTL), tietoa terveydestä

www.verkkoklinikka.fi Tietoa terveyteen liittyvistä asioista, keskustelupalstoja ja verkkolääkärit – kysymyspalsta (Tervemedia)

www.martat.fi
Mitä ruuaksi, onko puserossa tahra, säästäminen? neuvoja arjen ongelmiin

Myös sinä voit auttaa
Nou HÄTÄ, pelastustietoa kasiluokkalaisille: www.nouhata.fi

Ohjeita ensiapuun Suomen Punaisen Ristin sivuilta: www.redcross.fi → Ensiapu → Ensiapuohjeet
Tietoa SPR:n ensiapukursseista: www.redcross.fi → Ensiapu → Tule kurssille

Pelastustoimen sivuilla monipuolisesti tietoa turvallisuudesta ja mitä sinä voit tehdä: www.pelastusoimi.fi 

Joka kodin turvaopas: http://turvaopas.pelastustoimi.fi

Päihteet  - linkkilista

Terveys ry: www.terveysry.fi 

Valtakunnallinen, ehkäisevää päihdetyötä tekevä järjestö.

 Päihdelinkki www.paihdelinkki.fi

Monipuolista tietoa päihteistä, riippuvuuksista ja niitten hoidosta. Palvelun tarjoaa A-klinikkasäätiö

Alkoholi

AA - Nimettömät Alkoholistit: www.aa.fi

Al-Anon – Vertaistukea alkoholistien läheisille: www.al-anon.fi